こーちのつぶやき　

お邪魔します
良いですね遊び疲れて
寝てしまう、　　宿題はないし、
ママに甘えてもいい年齢だし
幸せですよ、親離れ子離れなんて
まだまだ先の話だし。

で話し変わって（笑）コアって
効くんですか？６個に割れた腹筋を
目指す親父にも効くんだろうか？
感想を聞かせて～
まず３段腹をどうにかせねば、、、

２４日の記事読みました♪
P.Sありがとうございました＾＾嬉しいです。
徒歩可なら，この公園かな？とチェックしました。
ポン太一人でプールに入れられないので，
平日連れて行くとなると，私も水着姿披露ですね＾＾；
今持ってる水着，着られるか試してみないと！
相生から脚を伸ばして行きま～す＾０＾ノ。

Buddy Aさんへ

こんにちは！ハヤは一番楽しい夏休みでしょうね（笑）
良く遊び、良く食べ、良く寝る。
元気一杯真っ黒になって遊んでます。
ついでにワタシも便乗満喫中！！
良く食べ・・・は排除したい所ですが・・・
コアは・・・真面目にやればお腹周辺に
かなり効くと思いますよ。
でも人前では絶対恥ずかしくてできないし
ステップもなかなか覚えられません（涙）
さらっとやってるだけですっかりきぶんだけは彩（爆）もう少ししっかり頑張ってみてまた
報告しますね！
ビリーはやりましたか？割れた腹筋なら
ビリーの方が良くないかしら？
隊長のＤＶＤもすっかりわが家の死蔵品ですが
でも・・・BuddyAさん、何処が3段腹？？
全然気にする身体ではないと思うけど・・・。


meriさんへ

Ｆ公園は駐車場ありますので車でもＯＫですよ。
でも早いもの勝ちかも・・・。
相生周辺から徒歩だとちょっと遠いかな？？
ましてやmeriさん今の時期を大事にしないと・・・
無理しないでね。
行こうかな？って思い立ったら連絡くれたら
迎えに行きますよ～！
フットワークは軽いので気にしないで
「明日行こうと思う」とかメールでも携帯でも良いので連絡下さい！
チャカチャカっと行きますので！
小プールは水に入らなくても大丈夫なので
水着を着なくても平気だよ～。
ワタシは開き直って大プールでトドのように
浮いています。実は水面下でストレッチ（爆）
（大プールと言ってもハヤは立てますが・・・）
来週から小学生も夏休みだし・・・
イモ洗い状態かな（涙）